Abteilung Männersport - Voraussetzungen

  • als Sportbekleidung empfehlen wir kurze bzw. lange Hosen und Oberbekleidung
  • Turnschuhe mit weißer Sohle
  • Socken für Dehnübungen oder spezielle Übungen sind ebenfalls notwendig
  • eine oder zwei Flaschen Wasser
  • ein Handtuch 
  • regelmäßige Teilnahme am Training ist angeraten, um eine konditionelle Überforderung oder Verletzungen zu vermeiden
  • Angebot für die Altersgruppe ab 30 Jahre
  • bei längere Sportpause empfiehlt sich ggf. eine ärztliche Untersuchung im eigenen Interesse