Seniorensport - Voraussetzungen

Für die Seniorengymnastik sind keine besonderen Voraussetzungen nötig. Spaß und Neugier sowie Freude, mit anderen zusammen Gymnastik zu betreiben, genügen. Übungen, die dem einen zu schwierig sind oder aus körperlichen Gründen nicht gemacht werden können, lassen Sie einfach aus. Die Übungsleiter versuchen natürlich auch immer, individuell auf die Bedürfnisse einzugehen.