Abteilung Functional Training

Du willst deine Fitness auf das nächste Level bringen? Unsere Functional Training Stunde bietet dir abwechslungsreiche Übungen, die deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination steigern.

Warum Functional Training?

• Fördert die körperliche Vielseitigkeit

• Steigert die Alltagsbeweglichkeit

• Verbessert die Kraftausdauer

• Bietet abwechslungsreiche Übungen mit eigenem Körpergewicht und/oder Kleingeräten in der Gruppe