Kursangebot der TuS 06 Nackenheim

< Januar 2018 Februar 2018 März 2018 >
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 
 
 
1
Strong by Zumba
19:00 - 20:00
2
3
Body Power
10:00 - 11:30
4
5
Salsa-Bodystyle- Mix
17:30 - 18:30
Pilates 2018 1.3
20:00 - 21:15
6
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.1
08:20 - 09:05
Yoga - Kurs 2018 1.1.
08:30 - 10:00
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.2
09:10 - 09:55
Zumba Gold 2018 1.
10:10 - 11:10
Yoga - Kurs 2018 1.2.
10:15 - 11:45
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.3
18:15 - 19:00
Zumba 2018.1.1
18:30 - 19:30
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.4
19:00 - 19:45
7
Präventives Gesundheitstraining
17:00 - 18:00
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.6
18:00 - 19:00
Zumba 2018 1.2
19:15 - 20:15
Zumba 2018 1.3
20:30 - 21:30
8
9
Kurse deepWork 2018.1.1.
18:30 - 19:30
10
Body Power
10:00 - 11:30
11
12
13
14
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.6
18:00 - 19:00
Zumba 2018 1.2
19:15 - 20:15
Zumba 2018 1.3
20:30 - 21:30
15
Zandunga 2018.1
17:15 - 18:15
Pilates 2018 1.1.
18:30 - 19:45
Strong by Zumba
19:00 - 20:00
Pilates 2018 1.2.
19:45 - 21:00
16
Kurse deepWork 2018.1.1.
18:30 - 19:30
17
Body Power
10:00 - 11:30
18
19
Salsa-Bodystyle- Mix
17:30 - 18:30
Pilates 2018 1.3
20:00 - 21:15
20
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.1
08:20 - 09:05
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.2
09:10 - 09:55
Zumba Gold 2018 1.
10:10 - 11:10
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.3
18:15 - 19:00
Zumba 2018.1.1
18:30 - 19:30
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.4
19:00 - 19:45
21
Präventives Gesundheitstraining
17:00 - 18:00
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.6
18:00 - 19:00
Zumba 2018 1.2
19:15 - 20:15
Zumba 2018 1.3
20:30 - 21:30
22
Zandunga 2018.1
17:15 - 18:15
Pilates 2018 1.1.
18:30 - 19:45
Strong by Zumba
19:00 - 20:00
Pilates 2018 1.2.
19:45 - 21:00
23
Kurse deepWork 2018.1.1.
18:30 - 19:30
24
Body Power
10:00 - 11:30
25
26
Salsa-Bodystyle- Mix
17:30 - 18:30
Pilates 2018 1.3
20:00 - 21:15
27
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.1
08:20 - 09:05
Yoga - Kurs 2018 1.1.
08:30 - 10:00
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.2
09:10 - 09:55
Zumba Gold 2018 1.
10:10 - 11:10
Yoga - Kurs 2018 1.2.
10:15 - 11:45
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.3
18:15 - 19:00
Zumba 2018.1.1
18:30 - 19:30
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.4
19:00 - 19:45
28
Präventives Gesundheitstraining
17:00 - 18:00
Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.6
18:00 - 19:00
Zumba 2018 1.2
19:15 - 20:15
Zumba 2018 1.3
20:30 - 21:30
 
 
 
 

Kurse deepWork 2018.1.1.

Der neue Kurs beginnt am 12.01.18 - es kann aber jederzeit geschnuppert werden

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Freitag

012.01.18

 

18:30 60 min

TuS Gymnastikhalle

Mainzer Straße

10 TuS-Mitglieder 30 € 
Nichtmitglieder 60 €
erforderlich C.Paul


Salsa-Bodystyle- Mix

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Montag, 01.15.18 17:30 60 min TuS Gymnastikhalle
Eingang Mainzer Straße
17

TuS-Mitglieder

€ 3,00
Nichtmitglieder

€ 6,00

erforderlich A. Soza-Cruzata

Body Power

Ein neuer Kurs startet im Januar 2018

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Samstag, 13.01.18 10:00 90 min TuS Turnhalle
Eingang Mainzer Straße
8 TuS-Mitglieder 0 €
Nichtmitglieder € 4,50 pro Einheit
erforderlich C.Ackermann


Nordic Walking 1

Fit bleiben -unter diesem Motto bietet die TuS 06 Nackenheim wieder einen Nordic Walking Kurse auch für Nichtmitglieder an. Stefan Dausner ist Nordic Walking Instruktor NordicFit Acadamy, Darmstadt VDNOWAS, Bad König

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Mittwoch
14.03.18
18:30 90 min Am Lehrbrünnchen Nackenheim 9
Nichtmitglieder 50 €
erforderlich 0172/5337489
(Stefan Dausner)

Nordic Walking 2

 

Fit bleiben -unter diesem Motto bietet die TuS 06 Nackenheim wieder einen Nordic Walking Kurse auch für Nichtmitglieder an.

Stefan Dausner ist Nordic Walking Instruktor NordicFit Acadamy, Darmstadt VDNOWAS, Bad König

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Mittwoch
16.05.18

 

18:30 90 min Am Lehrbrünnchen Nackenheim 9
Nichtmitglieder 50 €
erforderlich

0172/5337489(Stefan Dausner).


 

Nordic Walking 3

 

Fit bleiben -unter diesem Motto bietet die TuS 06 Nackenheim wieder einen Nordic Walking Kurse auch für Nichtmitglieder an.

Stefan Dausner ist Nordic Walking Instruktor NordicFit Acadamy, Darmstadt VDNOWAS, Bad König

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Mittwoch
08.08.18

18:30- 20:00

18:30 90 min Am Lehrbrünnchen Nackenheim 9
Nichtmitglieder 50 €
erforderlich

0172/5337489(Stefan Dausner).

 

Pilates 2018 1.1.

Kurs ist leider voll. Anmeldung auf Anfrage.

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Donnerstag,
11.01.18
18:30 75 min TuS Gymnastikhalle 10 TuS-Mitglieder 15€
Nichtmitglieder 35€
erforderlich C.Paul
06135-5864

Pilates 2018 1.3

Kurs ist voll. Anmeldung auf Anfrage.

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Montag
15.01.18
20:00 75 min TuS Turnhalle
Eingang Mainzer Straße
10 TuS-Mitglieder 15€
Nichtmitglieder 35€
erforderlich C.Paul
06135-5864

 

Pilates 2018 1.2.

Kurs ist voll. Anmeldung auf Anfrage

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Donnerstag,
25.01.18
19:45 75 min TuS Turnhalle
Eingang Mainzer Straße
10 TuS-Mitglieder 15 €
Nichtmitglieder 35 €
erforderlich C.Paul
06135-5864

Präventives Gesundheitstraining

Kurs ist leider augebucht

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Mittwoch
10.01.18
17.00 60 min TuS Turnhalle Gymnastikhalle
Eingang Mainzer Straße
17 TuS-Mitglieder  €17
Nichtmitglieder €51
erforderlich U. Potschien
Aktuell sind keine Termine vorhanden.
Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.1

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Dienstag

16.01.18

08:20 45 min TuS Turnhalle 17 TuS-Mitglieder €17
Nichtmitglieder €51
erforderlich

Ana Luisa Cruzata

Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.2

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Dienstag

16.01.18

09:10 45 min TuS Turnhalle 17 Mitglieder €17
Nichtmitglieder €51
erforderlich

Ana Luisa Cruzata

Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.3


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Dienstag, 09.01.18

18:15 45 min TuS Halle 18

TuS-Mitglieder €18
Nichtmitglieder€54

erforderlich

U.Grünthaler

Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.4


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Dienstag,

09.01.18

19:00 45 min TuS Halle 18 TuS-Mitglieder €18
Nichtmitglieder € 54
erforderlich

U.Grünthaler

Wirbelsäulen Gymnastik 2018 1.6

Der Kurs ist leider ausgebucht !!

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter

Mittwoch, 10.01.18

18:00 60 min TuS Halle 20 TuS-Mitglieder €20
Nichtmitglieder €60
erforderlich

U. Grünthaler

Yoga - Kurs 2018 1.1.

Mindestteilnehmerzahl 10

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Dienstag
16.01.18

08:30- 10:00

2x 45 min TuS Gymnastikhalle 16

TuS-Mitglieder

€ 64
Nichtmitglieder

€128

erforderlich

Frau Sell


Anmeldung

o. tel. B.Stolz

06135 7069418

Yoga - Kurs 2018 1.2.

Mindestteilnehmerzahl 10

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Dienstag
16.01.18

10:15-

11:45

2x 45 MIN TuS Gymnastikhalle 16

€64Mitglieder

€128Nichmitglieder

 

erforderlich

Frau Sell


Anmeldung

oder tel. B.Stolz 06135 7069418

Zumba Gold 2018 1.

ZUMBA® Gold  eignet sich für Fitnesseinsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen und Personen mit Bluthochdruck!
Dieses Programm ist speziell für Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumbakurse so beliebt machen: Fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre dank Ana Luisa. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. ZumbaGold® erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Ansprechpartner
16.01.18

Dienstag

10:10-11:10

60 Minuten TuS Gymnastikhalle 17

Mitglieder €51

Nichtmitglieder €102

ja

Anmeldung

tel. B.Stolz 06135 7069418

Zumba 2018.1.1

 


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Ansprechpartner
16.01.18

Dienstag

18:30-19:30

60 Minuten TuS Gymnastikhalle 17

Mitglieder €51

Nichtmitglieder €102

ja

Anmeldung

tel. B.Stolz 06135 7069418

Zumba 2018 1.2

 


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Ansprechpartner
17.01.18

Mittwoch

19:15-20:15

60 Minuten TuS Gymnastikhalle 19

Mitglieder €57

Nichtmitglieder €114

ja

Anmeldung

tel. B.Stolz 06135 7069418

Zumba 2018 1.3

 


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Ansprechpartner
17.01.18

Mittwoch

20:30-21:30

60 Minuten TuS Gymnastikhalle 19

Mitglieder €57

Nichtmitglieder €114

ja

Anmeldung

tel. B.Stolz 06135 7069418

Strong by Zumba

 


Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
11.01.18

Donnerstag

19:00-20:00

60 Minuten TuS Turnhalle 17

Mitglieder €51

Nichtmitglieder €102

ja

A.Sosa Cruzata

tel. B.Stolz 06135 7069418

Zandunga 2018.1

Der Kurs ist bereits ausgebucht

Kursbeginn Uhrzeit Dauer Ort Einheiten Gebühr Anmeldung Übungsleiter
Donnerstag
15.02.18

17:15

1x 60 min TuS Gymnastikhalle 14

TuS-Mitglieder 42€
Nichtmitglieder 84€

erforderlich

Frau N. Hofmann



Anmeldung

 tel. B.Stolz 06135 7069418