Abteilung Fitness u. Spaß Übersicht
| Abteilungsleiter: Michael Ludewig |
Telefon: 0177 / 1625030 |
E-Mail: judo@tus-nackenheim.de |
in Aktion
Dieses Sportangebot mit Workout-Charakter zielt ausschliesslich auf Männer, die sich fit halten wollen.
Workout trägt den Charakter der freizeitsportlichen Aktivität zur Stärkung der körperlichen Fitness. Dies erfolgt über konventionelle Übungen (Kraft, Ausdauer, Dehnung/Stretching) als auch mittels Zirkeltraining.
Als neue Trainigsneinheit wird auch Donnertags Männerball angeboten .. hier werden vershiedene Ballspiele - wie Hockey, Hallenfussball angeboten
Trainingszeiten
| Trainingsgruppe | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter | Telefon | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Männersache Work out (ab 30 Jahre) |
Di. | 20:00 - 22:00 | TuS 06 Sporthalle | M. Ludewig | 0177 / 1625030 | judo@tus-nackenheim.de |
| Feierabend-Fußball ( 30 - 55 Jahre) |
Do. | 20:00 - 21:30 | Gymnasium Sporthalle | R. Kirchhoff | ||
| Fit4Fun Frauen + Männer ( 20 - 35 Jahre) |
Mi. | 20:00 - 22:00 | TuS 06 Sporthalle | J.Mohr/ F.Bommer | 0176 / 97441917 | leichtathletik@julian-mohr.de |