Abteilung Fitness u. Spaß Übersicht

Abteilungsleiter:
Michael Ludewig
Telefon:
0177 / 1625030
E-Mail:
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in Aktion

Dieses Sportangebot mit Workout-Charakter zielt ausschliesslich auf Männer, die sich fit halten wollen.

Workout trägt den Charakter der freizeitsportlichen Aktivität zur Stärkung der körperlichen Fitness. Dies erfolgt über konventionelle Übungen (Kraft, Ausdauer, Dehnung/Stretching) als auch mittels Zirkeltraining.

Als neue Trainigsneinheit wird auch Donnertags Männerball angeboten .. hier werden vershiedene Ballspiele - wie Hockey, Hallenfussball angeboten

 

Trainingszeiten

Trainingsgruppe Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter Telefon E-Mail
Männersache Work out
(ab 30 Jahre)
Di. 20:00 - 22:00 TuS 06 Sporthalle M. Ludewig 0177 / 1625030
Feierabend-Fußball
( 30 - 55 Jahre)
Do. 20:00 - 21:30 Gymnasium Sporthalle O. Bente  
Fit4Fun
Frauen + Männer
( 20 - 35 Jahre)
Mi. 20:00 - 22:00 TuS 06 Sporthalle J.Mohr/ F.Bommer 0176 / 97441917