Aktuelle Meldungen des TuS 06 Nackenheim

4. Etappe des Pfälzer Weinsteig von Deidesheim nach Neustadt a. d. W. – Wanderung des TuS Nackenheim am 01.09.2018

04.08.18 17:21 von Stefan Dausner (Autor)

4. Etappe des Pfälzer Weinsteig von Deidesheim nach Neustadt a. d. W. – Wanderung des TuS Nackenheim am 01.09.2018


Die ca. 20 km lange Strecke erwandert der TuS Nackenheim am 01.09.2018 und führt vom historischen Markplatz in Deidesheim zur Klausenkapelle. Es folgt ein kleiner Aufstieg zum "Meerspinnblick" oberhalb von Gimmeldingen zum Forsthaus Benjenta in ca. 250 m Höhe. Hier beginnt der ca. 4 km lange Anstieg auf das 554 m hohe Weinbiet, den höchsten Gipfel der Haardt. Der Blick reicht weit über die Rheinebene und in den Pfälzerwald. Über den breiten Rücken des Wolfsberges geht es anschließend hinab, am Naturdenkmal Bergstein, den Hohfelsen zur Ruine Wolfsburg vorbei zum Abstieg nach Neustadt an der Weinstraße zum Bahnhof.

 

Die Wanderung wird als schwer (Stufe 3) eingeordnet und dauert ca. 6 Stunden. Aufgrund des An- und Abstiegs von ca. 300 m (insgesamt 800 hm) Höhe wird gute Kondition vorausgesetzt. Feste Schuhe, geeignete Kleidung  und viel Wasser ist unbedingt notwendig. Auch ist ein mit rheinhessischen Spezialitäten gefüllter Rucksack zu empfehlen. Unterwegs gibt es einige Einkehrmöglichkeiten, eine Einkehr ist im Weinbiethaus (PVV) geplant.   

 

Wir treffen uns um 08.30 Uhr am Festplatz/Feuerwehrhaus in Nackenheim (Im Brühl) und fahren in Fahrgemeinschaft mit dem Pkw zum Bahnhof nach Deidesheim. Wir laufen nach Neustadt und fahren mit dem Zug zurück nach Deidesheim. Rückkehr in Nackenheim gegen 18.00 Uhr. Bitte anmelden unter wandern@tus-Nackenheim.de oder Stefan Dausner 0172/5337489.

 

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Bodypower für Mama

25.07.18 17:23 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Neuer Kurs Bodypower für Mama

Der Kurs richtet sich an Mamas die, zusammen mit ihren Babys (bis zu 12 Monaten),

nach der Geburt gerne wieder etwas für Ihre Fitness tun wollen. Wichtig ist, dass bereits ein Rückbildungskurs besucht wurde. Im Kurs trainiert Mama mit Rücksicht auf den Beckenboden während die Babies krabbeln oder bei den Übungen mitmachen können. Für wickeln, füttern und stillen ist zwischendurch immer Zeit. Der Kurs findet bei schönem Wetter auch mal draußen statt, wobei dann ein Kinderwagen oder eine Trage benötigt wird. 

Start 22. August immer Mittwochs von 9.30 -10.45 Uhr in der TuS-Halle (75 min für entspanntes ankommen, austauschen und am Ende in Ruhe zusammen packen). Kursgebühr 30€ für Mitglieder, 60€ für Nichtmitglieder. Einmal im September fällt der Kurs wahrscheinlich aus und wird im Anschluss nachgeholt.

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Baumgeistertour am7.7.18

09.07.18 18:55 von Stefan Dausner (Autor)

Baumgeister – Wanderung des TuS Nackenheim

Geister am Baum? Gibt es. Im Binger Wald ging der Rundwanderweg auf der Baumgeistertour des TuS Nackenheim am 07.07.2018 an dem Forsthaus Jägerhaus los. Die Steckenschlääferklamm hat es in sich: Viele Bäume zeigen eindrucksvolle Gesichter, Frazen und „Geister“, tolle Schnitzereien am Baum. Die Klamm bietet eine reizvolle Schlucht im tiefen Tal.

Auch im Binger Wald haben die Römer ca. 150 n. Chr. eine Rast eingelegt: es gibt noch Fundamente einer römischen Villa Rustica.

Die Hängebrücke über der Kreuzbach hat schon heftig geschaukelt, aber alle habe diese „Gefahrenstelle“ ohne Blessuren geschafft.

Auf den weiteren Weg bieten sich den 18 Wanderern tolle Blicke auf den Rhein, nach Bingen, auf das Niederwalddenkmal und nach Assmannshausen sowie auf die gegenüberliegende Rheinseite. Unsere Rast im Biergarten am Schweizerhaus war schon notwendig, um unsere Verpflegung aufzubrauchen und um Kraft zu tanken. Denn anschließend gab es eine anstrengende, aber schöne Strecke an der Burg Rheinstein vorbei und später mit Blick auf die Burg Reichenstein. Danach ging es steil Bergauf durch das für Wanderungen empfehlenswerte Morgenbachtal in Richtung Gerhardshof zurück an das Forsthaus Jägerhaus zur anschließenden Einkehr. Für alle Wanderer und Waldliebhaber: die Baumgeistertour ist ein Muss.

Ein Muss ist auch unsere nächste Wanderung auf der 4. Etappe des Pfälzer Weinsteigs am 01.09.2018 von Deidesheim nach Neustadt. Entlang des Waldes an Gimmeldingen vorbei, hoch auf den Weinbiet und runter nach Neustadt an der Weinstraße. Wir informieren unter www.TuS-Nackenheim.de.

Stefan Dausner

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Baumeistertour am 7.7.2018

14.06.18 09:41 von Stefan Dausner (Autor)

 


Die Baumgeistertour – Wanderung des TuS Nackenheim 07.07.2018

 

Los geht's am Jägerhaus im Binger Wald und durch die abenteuerliche Steckeschlääferklamm. Hier werden wir von unzähligen Baumgeistern beobachtet. Wie viele finden wir? Nach der Villa Rustica, wo das römische Alltagsleben nachempfunden werden kann, kommen wir über eine Hängebrücke langsam dem Rhein näher. Entlang der Hangkante bieten sich grandiose Rheinblicke und auch eine Ritterburg gehört zum Repertoire dieser waldreichen Tour.

Und die Baumgeister, die finden wir auf der 15,7 km langen Wanderstrecke auch. Die 5 Stunden dauernde Wanderung ordnen wir auf Stufe 2 bis 3 ein, wir überwinden insgesamt ca. 400 Höhemeter. 

Unterwegs gibt es zahlreiche Rastplätze. Auch im Binger Wald ist ein mit Rheinhessischen Spezialitäten gefüllter Rucksack erforderlich. Über eine Einkehr im Jägerhaus entscheiden wir vor Ort.  

Wir treffen uns um 09.00 Uhr am Festplatz/Feuerwehrhaus in Nackenheim (Im Brühl) und fahren in Fahrgemeinschaft mit dem Pkw zum Forsthaus Jägerhaus, wo unsere Wanderung startet und endet. Rückkehr gegen 17.00 Uhr. Bitte anmelden unter wandern@tus-Nackenheim.de oder Stefan Dausner 0172/5337489.

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Leon Kleeblatt gewinnt Gold im Judo

20.05.18 16:27 von Michael Ludewig (Autor)

Leon Kleeblatt gewinnt Gold im Judo

 

Sascha Spengler, Celia und Leon Kleeblatt vertraten die Farben der TuS 06 Nackenheim beim 19. Nibelungenturnier im hessischen Lindenfels.

Sascha hatte in seiner Gewischtsklasse sehr starke Konkurrenz und kam leider über die 3 Poolkämpfe nicht hinaus.

Aber gewonnen hat der dennoch, den er hatte sich entschlossen, bei diesem starken besetzten Turnier anzutreten. Aber ein 7. Platz ist kein schlechtes Ergebnis. 

Ähnlich hart traf es Celia Kleeblatt. Das Losglück war nicht auf ihrer Seite. Gegen die Kämpferinnen aus Wiesbaden, Frankfurt und Leipzig konnte sie leider nichts ausrichten und belegte am Ende den 5. Platz. 

Nun ruhten alle Hoffnungen auf Leon, für die TuS noch einen Treppchenplatz zu erkämpfen. Er konnte alle seine Kämpfe gewinnen und holte sich damit verdient die Goldmedaille.

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Leon gewinnt Goldmedaille

Betreuerin Rebecca war shr zufrieden mit dem gezeigten Leistungen der Nackenheimer Judoka. Herzlichen Glückwunsch.

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Betreuerin Rebecca mit Celia und Leon

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Sonnige Wanderung des TuS Nackenheim auf der „Hiwweltour Aulheimer Tal“

06.05.18 17:33 von Stefan Dausner (Autor)

Sonnige Wanderung des TuS Nackenheim auf der „Hiwweltour Aulheimer Tal“

 

Stichworte: Sonne, Sonne, Trullo, Lonsheimer Turm, Aussichtsturm Bornheim, Sandsteinsteinbruch und 15 Wanderer des TuS Nackenheim auf der Hiwweltour bei Flonheim.

Einfache nur schön: Schöne Aussichten mit weiten Blicken bis in den Rheingau, zum Donnersberg und in die weite rheinhessische Umgebung. Traumhaft schönes Wetter und danach in der schönen Vinothek „Klosterhof“ leckerer Kuchen mit einer Tasse Kaffee oder einem Glas Flonheimer Riesling.

Was wollen wir mehr? Die 14,5 km lange Wanderung mit zahlreichen Rastplätzen, ein im Jahr 1756 von apulischen Gastarbeitern errichteter Trullo und der Aussichtsturm Bornheim, an dem regelmäßig  Flonheimer Winzern leckeren Wein ausschenken, kann nicht mehr für das Auge und für die Seele bieten: Urlaub pur!

Wir freuen uns auf unsere nächste Wanderung am 07.07.2018. Wir wandern die „Baumgeistertour“ im Binger Wald, weitere Infos und Wandertermine unter www.tus-nackenheim.de/wandern.

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Nachtrag: Tanzgruppe Xact wird Deutscher Meister

06.05.18 17:24 von Nadine Hofmann (Autor)

Nachtrag: Tanzgruppe Xact wird Deutscher Meister

 

Am Samstag, den 21.April, war es soweit und die Tanzgruppe Xact des TuS Nackenheim startete bei der Deutschen Meisterschaft German-Dance-Trophy in Offenburg-Bohlsbach. Wir bereits berichtet, holte die Tanzgruppe in der Kategorie Thementänze/Freestyle ohne eine herausragende Punktzahl und damit die Goldmedaille. Zudem sicherte sich die Tanzgruppe in der Gesamtwertung in ihrer Kategorie einen tollen zweiten Platz und wurde Vize-Deutscher-Meister.

Jetzt gut zwei Wochen später bekam die Tanzgruppe die Nachricht, dass bei allen Kategorieren die an dieser Meisterschaft teilgenommen haben, die Wertungsbögen nochmal herangezogen und überprüft wurden, da es im Nachgang zur Veranstaltung viel negative Kritik im Internet von verschiedenen Teilnehmern gab. Xact hatte sich im Internet nicht negativ dazu geäußert.

 

Für die Veranstalter war dies keine schöne Nachricht, dafür umso mehr für Xact. Denn nach Überprüfung kam die Tanzgruppe nicht mehr auf 0,9 Punkte in der Gesamtnote, sondern auf 0,75 und holten sich somit den Deutschen Meister Titel 2018.

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2. Nordic Walking Kurs startet am 16.05.18

03.05.18 16:30 von Stefan Dausner (Autor)

TuS Nackenheim bietet den 2. Nordic-Walking Kurs an

Der zweite Nordic-Walking Kurs beginnt am 16.05.2018 und dauert bis 11.07.2018. Wir bieten in diesem Jahr drei Kurse an. Ein Kurs beinhaltet 9 Einheiten. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs oder mehrere zusammen zu besuchen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite.

Nordic-Walking kann von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden. Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking jedem zugänglich machen, sei es Anfänger oder Profi. Gelenkschonend, Muskelstärkend, Stressabbau, Stärkung der Kondition, Entspannung in der Natur sind die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking sowie angenehme Kräftigungsübungen.

Wir walken unterschiedliche Strecken um Nackenheim herum, mit herrlichen Aussichten auf die Umgebung. Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.

Kursbeginn: am Mittwoch, den 16.05.2018, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen, Weinbergstraße in Nackenheim.

Kosten: für einen Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied  50,00 EUR für 9mal Teilnahme, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. 

Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).

Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking

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German-Dance-Trophy: Goldmedaille für Tanzgruppe Xact

29.04.18 10:38 von Nadine Hofmann (Autor)

German-Dance-Trophy: Goldmedaille für Tanzgruppe Xact

 

Am Samstag, den 21.April, war es endlich soweit und die Tanzgruppe Xact des TuS Nackenheim startete bei der Deutschen Meisterschaft German-Dance-Trophy in Offenburg-Bohlsbach.

 

Die Tanzgruppe um Trainerin Lorena Zurilov hatte sich im vergangenen Jahr beim Hessen-Cup in Frankfurt für die Deutsche Meisterschaft qualifiziert.  Mit ihrem Tanz Who run the World? Gils! holte Xact in der Kategorie Thementänze/Freestyle ohne eine herausragende Punktzahl und damit die Goldmedaille. Zudem sicherte sich die Tanzgruppe in der Gesamtwertung in ihrer Kategorie einen tollen zweiten Platz.

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12. Rothenberglauf: Über 300 Teilnehmer stürmen bei grandiosem Wetter den Rothenberg

22.04.18 17:48 von Nadine Hofmann (Autor)

12. Rothenberglauf: Über 300 Teilnehmer stürmen bei grandiosem Wetter den Rothenberg

Strahlend blauer Himmel und heiße Temperaturen erwarteten in diesem Jahr die kleinen und großen Läufer, Zuschauer und Helfer beim 12. Rothenberglauf. Neben vielen Läufern aus Rheinhessen, dem Rheingau und Hessen, waren auch wieder Starter aus anderen  Großstädten  angereist, um die einzigartige, anspruchsvolle und schöne Strecke quer durch die Weinberge mit Blick auf den Rhein zu bewältigen. Allein von der Meddys Laufgruppe aus Koblenz waren 38 Läufer gemeldet und vom MTV Kronberg waren es 20. Auch der Sieger der zehn Kilometer Strecke des vergangenen Jahres, Miebale Andemicale aus Eritrea, war wieder unter den Startern. Unter die Läufer hatte sich auch wieder Salvatore Barbaro von der SPD gemischt, der bereits zum siebten Mal an den Start ging. Monika Raabe-Schöpflin, die erste Vorstandsvorsitzende des TuS Nackenheim, moderierte das Laufereignis vor dem Start und nahm im Anschluss daran auch die Siegerehrungen vor.

 

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BOOM SHAKA LAKA – Turniersieg für TuS 06 Basketballer in Nackenheim

22.04.18 14:49 von Nadine Hofmann (Autor)

BOOM SHAKA LAKA – Turniersieg für TuS 06 Basketballer in Nackenheim


Das erste Hallen-Basketball-Turnier des Tus 06 Nackenheim in der Dreifeldhalle stand an.
Alle gemeldeten Teams fanden sich rechtzeitig ein und wurden herzlich vom Trainerduo Ben und Dominik begrüßt. Auch alle freiwilligen Helfer waren am Start und hatten leckeren selbstgebackenen Kuchen und ausreichend Getränke im Angebot.


Die Teams der Jugend eröffneten das Turnier und sofort war klar, dass es heute tollen Basketball zu sehen geben wird. Am Start waren zwei reine Mädchen-Teams vom TV Oppenheim (Adler Oppenheim) und TuS 06 Nackenheim, welche eindrucksvoll zeigten, dass auch Mädchen ohne Probleme auf Augenhöhe mit den Jungs spielen können.
Am Ende siegte das Team der Adler Oppenheim. Die nachfolgenden Plätze teilte sich die U14 vom TuS Nackenheim, wobei die Jungs vom TuS am erfolgreichsten abschneiden konnten.
Im Anschluss startete das Turnier der Herren mit Insgesamt 5 Teams mit je 6 Spielern.
Team TuS 06 Nackenheim, Kostheim, Bingen, Ingelheim und Heidesheim waren am Start.
Im finale setzten sich die Basketballer des TuS 06 Nackenheim gegen “Los Gurkensalatos“ aus Ingelheim mit 11 zu 5 durch. Der dritte Platz ging an die Jungs aus Kostheim (Coast Heim).
Die passenden Beats zum Basketball lieferte uns DJ MUSH.
Das Trainerteam der Basketballabteilung des TuS 06 Nackenheim bedankt sich herzlich bei allen Teilnehmern, Besuchern, Helfern und Sponsoren.

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Wanderung des TuS Nackenheim auf der Hiwweltour „Aulheimer Tal“ in Flonheim

15.04.18 13:56 von Stefan Dausner (Autor)

Wanderung des TuS Nackenheim auf der Hiwweltour „Aulheimer Tal“ in Flonheim

 

 Am Samstag den 05.05.2018 geht es auf die im Jahr 2017 eingeweihte traumhaft schöne Wanderstrecke „Aulheimer Tal.“. Die Hiwweltour Aulheimer Tal in Rheinhessen ist die längste der Hiwweltouren und bietet große landschaftliche Abwechslung. Der attraktive Wanderweg führt durch Weinberge, Wiesen und durch den Wald. Verschiedene Aussichtspunkte belohnen mit tollen Panoramablicken über das Aulheimer Tal und die Region, die nicht umsonst „rheinhessische Schweiz“ genannt wird. Mit dem Flonheimer Trullo wartet außerdem ein ganz besonderer Höhepunkt und ein tolles Fotomotiv auf den Wanderer.

Die ca. 14,5 km Rundwanderung ist gut zu laufen, hat aber einige Steigungen. Insgesamt werden 270 m Höhenmeter überwunden, was aber schöne Fernblicke zur Folge hat. Daher stufen wir den Rundweg mit mittelschwer bzw. Stufe 2 ein. Unterwegs treffen wir auf einen Trullo, einen Aussichtsturm und zahlreiche Rastplätze. Ein mit Rheinhessischen Spezialitäten gefüllter Rucksack ist daher zwingend. Nach der Wanderung ist eine Einkehr in Flonheim geplant.

Wir treffen uns um 9.00 Uhr am Festplatz/Feuerwehrhaus in Nackenheim (Im Brühl) und fahren in Fahrgemeinschaft mit dem Pkw nach Flonheim zum Parkplatz an der Adelberghalle. Rückkehr gegen 17.30 Uhr. Bitte anmelden unter wandern@tus-Nackenheim.de oder Stefan Dausner 0172/5337489.

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Tischtennisrunde 2017/18 mit 5. Platz beendet

25.03.18 14:46 von Dietrich Schroff (Autor)

Am letzten Montag hat die Tischtennis-Mannschaft des TuS-Nackenheim die Runde 17/18 beendet und war vorerst auf dem 6. Platz gelandet. Doch die letzten Spiele am Freitag endeten in einer so glücklichen Konstellation, dass mit dem Ende der Runde Platz 5 erreicht wurde:

Tabelle

 RangMannschaftBegegnungenSUNSpiele+/-Punkte
Aufsteiger 1 TSG 1876 Drais III 18 15 1 2 152:59 +93 31:5
Relegation 2 DJK Moguntia Bretzenheim 18 14 2 2 150:75 +75 30:6
  3 Mombacher TV 18 11 1 6 128:98 +30 23:13
  4 TV Dolgesheim 18 10 2 6 121:97 +24 22:14
  5 TuS Nackenheim 18 9 2 7 134:113 +21 20:16
  6 TGM Gonsenheim II 18 10 0 8 119:107 +12 20:16
  7 SG Selzen-Köng. 18 7 4 7 120:121 -1 18:18
  8 SG SVW/KMW Mainz II 18 3 2 13 79:147 -68 8:28
Absteiger 9 TSV Schott Mainz II 18 3 0 15 58:151 -93 6:30
Absteiger 10 TTV Nierstein III 18 1 0 17 63:156 -93 2:34

Gonsenheim musste dann doch aufgrund des schlechteren Einzelspielverhältnisses mit dem sechsten Plazt vorlieb nehmen - wobei das keinen Unterschied macht, da die Mannschaften bis Platz 7 einen deutlichen Abstand zu den Abtstiegsrängen haben.

Die nächsten 5 Monate sind zwar Spiel-frei - aber das Training läuft natürlich weiter: Es werden neue Beläge und Hölzer ausprobiert. Teilweise wird der Ballroboter zum Einsatz kommen, mit dem sich einige Ballwechsel sehr gut einüben lassen.

Wie immer: Wer Lust hat einfach eine Mail an tischtennis@tus-nackenheim.de oder Mo bzw. Do um 20h in die TuS-Halle kommen.

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Monika Raabe-Schöpflin bleibt an der Spitze des Vereins

25.03.18 11:25 von Nadine Hofmann (Autor)

 Monika Raabe-Schöpflin bleibt an der Spitze des Vereins

In diesem Jahr begrüßte die 1. Vorsitzende, Monika Raabe Schöpflin, wieder zahlreiche Mitglieder in der Gymnastikhalle mit dem besonderen Hinweis, dass sich in diesem Jahr einige Urgesteine aus dem Vorstand verabschieden.

 

In ihrem Rückblick auf 2017 konnte sie auf eine positive Bilanz verweisen. Viele Abteilungen haben sich gut entwickelt. Die Judo-Abteilung beispielsweise konnte eine Vielzahl von Medaillen gewinnen, die Wanderabteilung wird gut angenommen und auch die neue Nordic-Walking-Gruppe erfreut sich großer Beliebtheit. Für die Seniorengymnastik wurde vor kurzem auch eine neue Trainerin gefunden, so dass der Kurs wieder angeboten werden kann.  

Mittlerweile verfügt der Verein über 50 Übungsleiter, die von der ersten Sportwartin, Meike Kunz, sehr gut betreut werden. Monika Raabe Schöpflin bedankte sich bei den Übungsleitern und Meike Kunz für das Engagement.

Auch die Veranstaltungen Kinderfastnacht, Rothenberglauf und Stiftungsfest sind gut gelaufen. Die Vorbereitungen für den 12. Rothenberglauf am 22. April laufen bereits auf Hochtouren. Bislang gibt es 132 Anmeldungen. Lediglich die Helfersuche gestaltet sich etwas zäh und die TuS 06 hofft, noch einige Helfer mobilisieren zu können.

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Neuer Kurs deepWork

25.03.18 09:56 von Nadine Hofmann (Autor)

Neuer Kurs deepWork


deepWork ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWork dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

 

Im April beginnt ein neuer deepWork Kurs (8 Einheiten)

Start am 13.04.2018

TuS Turnhalle – Eingang Mainzer Straße

Fr 18:30 – 19:30 Uhr

Der Kurs ist offen für  Mitglieder und Nichtmitglieder.

Teilnahmegebühr für Mitglieder 24€,  Nichtmitglieder 48€

 

Weitere Informationen email:  paul.nackenheim@t-online.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Veia Ludewig gewinnt erneut Pokalturnier

25.03.18 09:54 von Michael Ludewig (Autor)

Veia Ludewig gewinnt erneut Pokalturnier

 

Bereits in der Altersklasse U12 konnte Veia von der TuS 06 Nackenheim 2016 dieses von der TG Rimbach wirklich gut organisierte Turnier gewinnen. Am 18.03. startete sie nun in der AK U15. Bei widrigen Witterungsverhältnissen fanden nicht all zu viele Kämpferinnen den Weg in den Odenwald. So hatte sie zwar nur eine Gegnerin, aber es wurde das System "Best of three" gekämpft.Nach über 1 Minute Kampfzeit geriet sie gegen die starke Kämpferin aus Rimbach mit Waza-ari (Halber Punkt) für einen schnellen Schulterwurf in Rückstand. Mit Unterstützung der heimischen Kulisse und weniger als die Hälfte der noch zu verbleibenden Kampfzeit war es nun harte Arbeit, das Duell noch für sich entscheiden zu wollen. Nun stark angefeuert von ihrem Trainer Michael gelang Veia kurz vor Ablauf der Kampfzeit ein technisch perfekt ausgeführter O-goshi (Großer Hüftwurf), bei dem ihre Gegnerin etwas hart auf die Matte flog. Wahrscheinlich beeindruckt durch diese Technik trat die Kämpferin aus Rimbach zu dem nächsten Kampf nicht mehr an. Veia gewinnt damit verdient ihr zweites Pokalturnier nach Uchtelfangen in diesem Jahr.

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Gold, Silber und Bronze für TuS Judoka

18.03.18 14:40 von Michael Ludewig (Autor)

Gold, Silber und Bronze für TuS Judoka

Am 4.3. fand in Eppelsheim die Judo-Bezirksmeisterschaft Rheinhessen der U10/U12 statt. Mit dabei von der TuS 06 Nackenheim waren Nina Schöfman, Tim Radix und Julia Hubrich.

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die Nackenheimer Judokas

Für Nina war es der erste offizielle Wettkampf und sie sammelte erste Wettkampferfahrungen und belegte einen super 2. Platz.

Tim zeigte sehr viel Kampfgeist und konnte seine Leistungen nach seinem Judodebüt vom letzten

Wochenende  in Uchtelfangen (Saarland) deutlich steigern. Er zeigte gutes Judo und holte sich verdient den 3. Platz und somit Bronze.

Da Julia die Einzige ihrer Gewichtsklasse war, gewann sie Gold. Aber durch ihre zwei gewonnenen Freundschaftskämpfe bewies sie großen Kampfgeist und schönes, gutes Judo und bewies ihr Können.

Fazit des Turniers: Trainerin Judith Schlaat war sehr zufrieden mit den Ergebnissen ihrer Schützlinge. Gold, Silber, Bronze.

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Judith mit ihren Schützlingen

Am gleichen Tag kämpfte Veia Ludewig bei Geisha-Cup in Pfungstadt. Trotz einer guten Leistung musste sie sich zweier Konkurentinnen aus Hessen knapp geschlagen geben und belegte am Ende noch einen tollen 5. Platz.

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Geisha-Cup Teilnehmerin Veia Ludewig

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Auf dem Küstenweg in Siefersheim

05.03.18 18:43 von Stefan Dausner (Autor)

Wanderer des TuS Nackenheim auf dem Küstenweg in Siefersheim –

eine Wanderung durch die Zeitgeschichte

 

Küstenweg, Hornberginsel, Ölberginsel - in Rheinhessen? Ja, gibt es. Der Küstenweg wurde 2016 eröffnet, der Hornberg und der Ölberg bestehen auch noch, allerdings nicht (mehr) als Insel. Allerdings verlief vor ca. 30 Mio. Jahre entlang des Mainzer Beckens vor dem heutigen Siefersheim eine Küste. Und die 290 Mio. alten Berge waren damals schon da und waren im Mainzer Becken vom tosenden Wasser umspült, daher Inseln. Die 14 TuS-Wanderer konnten sich am 04.032018 anhand der am Küstenweg angebrachten Informationstafeln in die damalige Zeit versetzen und sich vorstellen, wie das Meer im Mainzer Becken an das Riff rauschte und Haie darin schwammen. Noch heute kann man Muscheln finden. Der Küstenweg bei Siefersheim verläuft über Wöllstein, Neu-Bamberg und ist zum Teil identisch mit der Hiwweltour „Heideblick“. Der Küstenweg ist ein sehr schöner 12,5 km langer Rundwanderweg und bietet tolle Ausblicke in die Umgebung. Unterwegs gibt es schöne Rastplätze, daher darf bei einer solchen Wanderung ein Rucksack mit leckeren Rheinhessischen Spezialitäten nicht fehlen. Die Wanderer des TuS Nackenheim waren begeistert und freuen sich auf die nächste Wanderung am 05.05.2018, die zur Hiwweltour „Aulheimer Tal“ in Flonheim führt. Weitere Wandertermine unter „www.tus-nackenheim.de/Wanderung“.  

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Nackenheimer Judoka auch im Saarland erfolgreich

04.03.18 14:37 von Michael Ludewig (Autor)

Nackenheimer Judoka auch im Saarland erfolgreich

Zum 3. Gesundheitspokal mit internationaler Besetzung fuhren am 25.02. die Nackenheimer Judoka Julia Hubrich, Tim Radix (beide U12), Veia Ludewig und Sascha Spengler (beide U15) nach Uchtelfangen.

 

Julia war als erste Kämpferin dran und verlor leider ihren Auftaktkampf. Aber dadurch geweckt, setzte sie sich dann gegen die anderen beiden Gegnerinnen klar durch und stand am Ende auf dem 2. Platz.

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Julia und Tim in der Vorbereitung

Neu im Team ist Tim, der seinen allerersten Wettkampf bestreitete. Für ihn war alles neu, vom Wiegen, über die mentale Vorbereitung bis hin zum Kampf. Er zeigte eine gute kämpferische Leistung, war sehr konzentriert und setzte die Anweisungen seines Trainers gut um. Am Ende stand er sogar auf dem Treppchen und belegte den 3. Platz.

 

Veia begann ihr Turnier sehr souverän, besiegte ihre erste Gegnerin aus Saarbrücken vorzeitig mit 2 Waza-ari (2 mal ein halber Punkt) für Uchi-mata. Im zweiten Kampf traf sie auf die starke  Lena Schmit aus Luxemburg und dieser Kampf hatte schon Finalcharakter. Veia gewann ihn nach Ablauf der Kampfzeit von drei Minuten knapp mit einem halben Punkt Vorsprung.

Den dritten Kampf konnte sie vorzeitig nach 40 Sekunden mit einen perfekt ausgeführten Schulterwurf beenden. Im letzten Kampf trat ihre Gegnerin aus Dudweiler verletzungsbedingt nicht mehr an und Veia gewann verdient das Pokalturnier.

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die Pokalsiegerin

Sascha stand in seinem ersten Turnier in der Altersklasse U15. Besonders belastend war die lange Wartezeit vom Wiegen bis zu seinem ersten Kampg - über 3 Stunden! Hinzu kommt, dass er extrem starke Gegner in seiner Gruppe hatte. Sascha zeigte stets guten kämpferischen Einsatz und belegte am Ende noch einen guten 7. Platz.

 

Trainer Michael Ludewig war sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen seiner Nackenheimer, vor allen über deren kämpferische Einstellung.

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Trainer Michael mit Tim,Julia,Sascha und Veia

 

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TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an

04.03.18 14:30 von Stefan Dausner (Autor)

TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an

 

Die vielen Teilnehmer in unserem Nordic-Walking Kurs im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.

 

Wir bieten in diesem Jahr drei Kurse an. Der erste Kurs beginnt am 14.03.2018 und beinhaltet 9 Einheiten. Zwei Kurse zu je 9 Einheiten schließen sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite.

 

Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Gelenkschonend, Muskelstärkend, Stressabbau, Stärkung der Kondition, Entspannung in der Natur und die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking sowie angenehme Übungen. 

 

Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.

 

Kursbeginn: am Mittwoch, den 14.03.2018, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen in Nackenheim.

Kosten: für einen Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied  50,00 EUR für 9mal Teilnahme, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. 

Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).

Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking

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