Aktuelle Meldungen des TuS 06 Nackenheim

Neue XCO Walking Kurse

10.06.21 17:50 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Neue Kurse XCO Walking

 

Ende Juni bietet die TuS 06 Nackenheim wieder 2 XCO Walking Kurse an.

Xco Walking ist nicht nur Walking, durch den Einsatz der  Xco Hanteln haben wir ein permanentes Rücken/Bauch, Arm und Schultertraining.

Hier wird durch die zu bewegende Schwungmasse in den Xcos besonders die Tiefenmuskulatur angesprochen. Unterwegs machen wir zusätzliche Übungen zur Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation und Koordination. Xco walking schont die Gelenke, Jeder kann sein Training selbst dosieren und erhält durch die Schwungmasse ein ständiges Feedback seiner Trainingsqualität.

Kurs 1 beginnt am 26.6.21  um 9:30 Uhr mit 10 Einheiten   

Kurs 2 beginnt am 28.6.21 um 19:00 Uhr 7 Einheiten

Die Leitung hat C. Paul .. Kursgebühr Mitglieder € 4,00 Nichtmitglieder € 7,00 pro Einheit

Weitere Details und Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de

 

Weiterlesen …

Interreg Judo Team Competition

12.05.21 09:37 von Michael Ludewig (Autor)

Interreg Judo Team Competition

 

Zum ersten kombinierten Lehrgang und Wettkampf ging es für Helen Werling (TuS 06 Nackenheim) am 24.04.2021 ins nationale Sportzentrum Centre National Sportif et Culturel d'Coque nach Luxemburg. Bei der Interreg Team Competition U17 trainierten und kämpften die Nachwuchshoffnungen aus dem Rheinland, der Pfalz und Luxemburg.

 

Mit strengen Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen zu Coronazeiten mussten alle Teilnehmer mit einem negativen Schnelltest einreisen und einen weiteren Schnelltest vor Ort durchführen lassen. Erst danach ging es ins Dojo (Halle). Hier bestand Maskenpflicht für alle, außer den Teilnehmern direkt auf der Judomatte. Luxemburgs Nationaltrainer Sascha Herkenrath und die IJC Sekretärin Sylvie Bach begrüßten die Judoka. Nach einem gemeinsamen  Aufwärmen startete das Training mit vier Boden- und acht Standübungskämpfen (Randoris).  Anschließend ging es in die wohlverdiente Outdoor-Pause mit einem üppigem Essen. 

tl_files/content/bilder/Abteilung Judo/Judo 2020/Interreg U17_1 0521.jpg

 

 

Nach der Mittagspause startete der Team-Wettkampf. Hier traten zwei zusammengestellte Teams aus deutschen und luxemburgischen Judoka in zwei Runden gegeneinander an. Als Kampfrichter fungierten Tom Schmit aus Luxemburg und der rheinländische Präsident Carl Eschenauer. Lea Fedorov (JC Bad Ems) betreute das Team. Am Ende gewann Team 2 mit den rheinländischen Judoka Arlette Junges (JC Bad Ems) und Helen Werling (TuS 06 Nackenheim), die allesamt zur Zeit als Kaderathleten/innen am Landesstützpunkt in Bad Ems trainieren.

Eine tolle Maßnahme die gezeigt hat,  wie Judo in der Pandemie funktionieren kann. Eine Wiederauflage ist schon im Juni in Bad Ems geplant, wenn es die deutschen Bedingungen zulassen.

tl_files/content/bilder/Abteilung Judo/Judo 2020/Interreg U17_2 0521.jpg

 

 

 

Weiterlesen …

Rückentraining u. mehr

04.05.21 18:51 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Noch ein online Angebot der TuS 06 Nackenheim

Rückentraining & mehr

 

Am 12.5.21 startet die TuS 06 Nackenheim mit einem weiteren online Kurs. Unter der Leitung von U. Grünthaler können alle Mitglieder kostenlos an diesem Rückentrainingskurs teilnehmen. Übungszeit Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr.

Weitere Infos unter email: kurse@tus-nackenheim.de oder www: Tus-Nackenheim.de

Weiterlesen …

Neuer online Wirbelsäulenkurs

01.05.21 16:48 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Aufgrund der guten Resonanz bietet die TuS 06 Nackenheim  einen weiteren ONLINE Wirbelssäulenkurs an. Der Probelauf ist am  Dienstag, den 4. Mai 2021 um 8:30 Uhr bevor es die Woche danach richtig los geht.

Details , wie ihr Euch anmelden könnt, findet ihr auf unserer Homepage www.Tus-Nackenheim.de

Bei Fragen bitte an email: kurse@tus-nackenheim.de

Übungsleiterin Ana Luisa Cruzata Sosa freut sich auf Eure Teilnahme.

Weiterlesen …

Wanderung am 8.5. abgesagt

19.04.21 23:12 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Wanderung des TuS Nackenheim am 08.05.2021 - abgesagt - 

Es gibt einen Mainzer Höhenweg, der zwischen dem Pitztal und dem Ötztal. Der kleine Mainzer Höhenweg führt von Mainz-Mombach nach Mainz-Laubenheim um Mainz herum durch den Gonsenheimer Wald über Mainz-Ebersheim und hat eine Länge von 36 km. Da diese Strecke als Tageswanderung eine Herausforderung darstellt, war nur die 1. Etappe von Laubenheim bis Ober-Olm geplant. Aufgrund der derzeitigen Corona Auflagen müssen wir die Wanderung leider absagen.

Ob die für den 03.07. geplante Wanderung im Lutherjahr auf dem Lutherweg stattfinden wird, kündigen wir rechtzeitig an.

Stefan Dausner, wandern@tus-nackenheim.de

Weiterlesen …

14. Rothenberglauf

19.04.21 11:21 von Stefan Dausner (Autor)

„Gelungener Rothenberglauf am 18.04.2021 des TuS Nackenheim“ 

„Wir danken den zahlreichen Läufern, Walkern, den Helfern und Zuschauern. Alle haben zu dem erfolgreichen und grandiosen 14. Rothenberglauf beigetragen. Die Läufer und Walker erlebten in einer wunderschönen Landschaft einen tollen Tag, begleitet von jubelnden Zuschauern. Am Ziel wurden sie begeistert empfangen, und natürlich geehrt. Die 10 km Nordic Walking Strecke wurde von dem 2. Vorsitzenden in einer rekordverdächtigen Zeit von 1 h 32 min gewalkt.

Der TuS Nackenheim plant den nächsten (realen) 14. Rothenberglauf für den 24.04.2022, der 1250 Jahre nach der 1. Urkundlichen Erwähnung der Ortsgemeinde Nackenheim im Jahr 772 stattfinden wird. Wir freuen uns auf euch!

Stefan Dausner, Orga Rothenberglauf und 2. Vorsitzender TuS Nackenheim“

(PS: Dieser Bericht ist nur fiktiv, hätte aber so formuliert werden können, wenn der Rothenberglauf stattgefunden hätte. )

Einige Läufer und mindestens  ein Nordic Walker sind trotzdem gelaufen, vielen Dank dafür!

tl_files/content/downloads/Rothenberglauf/Rothenberglauf 2021/RL 21.jpg

Weiterlesen …

Xact in Corona Zeiten

01.03.21 18:10 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Die Süddeutsche UDO-Meisterschaft in Pforzheim am 29. Februar 2020 - ein Jahr ist dieses Ereignis nun her. Für uns als Tanzgruppe war dieser Tag das Highlight im letzten Jahr, denn wir haben den zweiten Platz von elf weiteren Gruppen belegt und sind somit Vize-Süddeutscher Meister in der Kategorie ‘Beginner ‘geworden. Uns stand einiges bevor: Neben vielen Auftritten und Wettkämpfen in den kommenden Monaten stand an erster Stelle die Deutsche UDO-Meisterschaft am 2. Mai 2020, für die wir uns mit unserer Teilnahme am 29. Februar qualifiziert hatten. Der Ehrgeiz hatte uns gepackt und wir waren hochmotiviert, das Level der Show zu steigern und die Choreografie zu perfektionieren. Die Süddeutsche Meisterschaft sollte für uns der Startschuss in 2020 bedeuten, in Wirklichkeit standen wir jedoch an diesem Tag das letzte Mal zusammen auf der Bühne. Am 13. März 2020 hat der TuS mit einer Hallenschließung durch Ländervorgabe auf die Corona-Pandemie reagiert. Daraufhin haben wir unsere Trainings auf Online-Plattformen verlegt, per Video neue Choreografien gelernt und unsere Show für die Wettkämpfe ruhen lassen. Nur wenige Tage später, am 16. März, wurde dann die Deutsche UDO-Meisterschaft für die Saison abgesagt. Nach dem ersten Lockdown konnten wir im Sommer Mitte Juli das gewohnte Training in unserer Gymnastikhalle wieder aufnehmen. Aufgrund der sich stetig ändernden Corona-Auflagen haben wir unser Training entsprechend angepasst. Zunächst haben wir die Trainingseinheiten in die große Turnhalle verlagert und zeitlich angeglichen. In der großen Turnhalle konnten wir jeweils einen Abstand von zwei Metern einhalten und somit die Vorschriften erfüllen. Als daraufhin die Personenanzahl in der Halle begrenzt wurde, haben wir uns im Herbst in zwei Gruppen aufgeteilt und wochenweise mit dem Training abgewechselt. Im November wurde der Trainingsbetrieb dann aufgrund der immer ernster werdenden Lage komplett eingestellt. Der zweite Lockdown stellte sich ein.

Da dieser Zustand bestimmt noch einige Wochen anhält, trainieren wir seit Jahresbeginn mit folgendem Konzept. Wir treffen uns alle zwei Wochen sonntags online und trainieren zusammen Ausdauer, Kraft und Basics verschiedener Tanzstile. Nach dem Online-Training laden unsere Trainerinnen Alicia und Lara eine Choreo hoch - von Locking, Afro, Oldschool und Contemporary bis Waacking ist alles dabei. Bis zum jeweils nächsten Trainingssonntag haben wir dann immer Zeit, die aktuelle Choreo zu lernen und das Ergebnis zu filmen und mit der Gruppe zu teilen.

So bleiben wir als Gruppe in Kontakt und vor allem in Bewegung! Die Entwicklung kann man auf unserem Profil „xact_crew“ auf der Plattform Instagram verfolgen.

Wir hoffen, dass die Normalität im Jahr 2021 wieder ein Stück zurückkehrt und wir bald an unseren Erfolgen anknüpfen können.

Bleibt gesund und hoffentlich bis bald!

Eure Xact Mädels

 Bericht von Alina Penk

tl_files/content/bilder/Abteilung Tanzen/Xact-UDO-2020 a.jpgtl_files/content/bilder/Abteilung Tanzen/Tanzen Deutschlandpokal 2012/image1.jpeg

Weiterlesen …

Wanderung des TuS Nackenheim am 07.03.2021 auf dem Küstenweg bei Flonheim

23.02.21 13:49 von Stefan Dausner (Autor)

Wanderung des TuS Nackenheim am 07.03.2021 auf dem Küstenweg bei Flonheim


Diesmal führt uns die Wanderung erneut an einen Küstenweg, diesmal bei Flonheim. In Rheinhessen gibt es drei Küstenwege als Rundwanderwege, die auch zu einem Wanderweg verbunden sind. Warum Küstenweg? Vor ca. 30 Mio Jahren hat sich aufgrund weitreichender Erdkrustenbewegungen der Oberrheingraben mitsamt dem Mainzer Becken abgesenkt. Die ganze Region war von einem subtropischen Meer überflutet. Der Küstenweg verläuft entlang dieser ehemaligen Küste am Mainzer Becken, wo heute noch Spuren zu finden. Der ca. 8,5 km lange Rundweg verläuft entlang der ehemaligen Nordwestküste und zum Teil gemeinsam mit der Hiwweltour Aulheimer Tal. Wir wandern diese Strecke in ca. 3 Stunden, der Schwierigkeitsgrad mit 2 angegeben. Mehrere kurze Pausen zum Genießen und Erleben sind eingeplant, und vor allem die mitgebrachten rheinhessischen Leckereien zu verzehren. Tauchen und Schnorcheln ist nicht mehr möglich.

 

Wir treffen uns um 10.00 Uhr am Festplatz an der Turnhalle in Nackenheim und fahren in zweier Fahrgemeinschaften nach Flonheim. Wegen den Kontraktbeschränkungen ist während der   Wanderung ein Abstand von 1,50 m einzuhalten oder ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Bitte denkt daran! Nichtmitglieder zahlen 5,00 EUR Kostenbeitrag, weitere Infos auf unserer Homepage. Bitte anmelden unter wandern@tus-Nackenheim.de oder Stefan Dausner 0172/5337489.

Weiterlesen …

Neue Nordic Walking Kurse

21.02.21 12:29 von Stefan Dausner (Autor)

TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an

 

Die vielen Teilnehmer an unseren Nordic-Walking Kursen im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.

Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der erste Kurs beginnt am 17.03.2021 und beinhaltet 10 Einheiten. Zwei Kurse zu je 10 Einheiten schließen sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite www.Tus-Nackenheim.de/nordic-Walking.

Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, hilft beim Stressabbau, und stärkt die Kondition. Daneben hilft die Entspannung in der Natur und ist die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu Kräften und zu dehnen, machen wir auch angenehme Übungen mit und ohne den NW-Stöcken. 

Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.

Kursbeginn: am Mittwoch, den 17.03.2021, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.

Beitrag: für den ersten Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10-mal Teilnahme (überweisen IBAN: DE44550912000068045525, BIC: GENODE61AZY bei Kursbeginn, bitte „Kurs I“ und Name angeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).

Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking

 

 

Weiterlesen …

NEU NEU Online Training

11.02.21 21:16 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Jetzt NEU beim TuS 06 Nackenheim e.V.: Online-Training!

auch wenn wir uns nach den jüngsten Beschlüssen von Bund und Ländern mindestens bis März mit den aktuellen Einschränkungen arrangieren müssen, haben wir sehr gute Neuigkeiten für Euch!

Es freut uns, Euch mitteilen zu können, dass wir die Weichen für eine neue Art des Sporttreibens in unserem Verein stellen konnten: Online-Training.

In den letzten Monaten haben wir alle Vorbereitungen getroffen, um die Rahmenbedingungen hierfür zu schaffen, und nun ist es endlich soweit! Unser neues Online-Angebot wird voraussichtlich ab dem 15.02.2021 starten. Wir haben uns dazu entschlossen, unser Online-Training über den Dienst Zoom anzubieten. Da wir unser Online-Angebot exklusiv für Euch - unsere treuen Mitglieder*innen - ins Leben gerufen haben, ist eine Teilnahme an den Angeboten nur mit einem sog. Kenncode möglich, den wir Euch rechtzeitig zukommen lassen. Weitere Informationen dazu, welche Online-Angebote wir im Programm haben, wann diese jeweils stattfinden und wie Ihr daran teilnehmen könnt, findet Ihr in den folgenden Dateien:

Das Angebot ist nur für Mitglieder – aber kostenlos  !!

Details über das Konzept , Anleitung und Angebote  findet ihr unter

www. Tus-Nackenheim.de  unter der linken Spalte „online Angebote“

Bei Fragen steht Julian Mohr E-Mail: onlinetraining@tus-nackenheim.de

Zur Verfügung.

 

Weiterlesen …

Das Wanderjahr 2021 des TuS 06 Nackenheim führt von Nackenheim nach Nackenheim

28.12.20 20:29 von Stefan Dausner (Autor)

Das Wanderjahr 2021 des TuS 06 Nackenheim führt von Nackenheim nach Nackenheim

 

Bei der ersten Wanderung im Jahr 2021 fahren wir nicht weg. Wegen der Pandemie und der Kontakteinschränkungen verzichten wir auf eine Anfahrt mit PKW und Bahn, sondern wandern in Nackenheim los. Der Rundweg von ca. 14 km beginnt an dem Festplatz in Nackenheim, führt uns über einen Teil des Rheinterrassenwegs in Richtung Lörzweiler, vorbei am Königstuhl (warum heißt er so?) und zum Wartturm (wartet da jemand?) nach Nierstein. Zurück geht es oberhalb des Roten Hanges an der Schönen Weinsicht (Wer kürt diese?) und dem Ehrenkreuz (woher der Name?) vorbei.

 

Der Rundwanderweg wird auf der Stufe 2 eingeordnet, also leicht bis mittelschwer. Unterwegs gibt es mehrere Möglichkeiten, eine Rast einzulegen um den herrlichen Blick über den Rhein und die mitgebrachten rheinhessischen Spezialitäten im selbst gefüllten Rucksack zu genießen.

 

Wir treffen uns am 10.01.2021 um 10.00 Uhr am Festplatz in Nackenheim. Wegen den Kontraktbeschränkungen ist während der Wanderung ein Abstand von 1,50 m einzuhalten oder Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Bitte denkt daran! Nichtmitglieder zahlen 5,00 EUR Kostenbeitrag, weitere Infos auf unserer Homepage. Die Wanderung dauert ca. 4 Stunden. Eine Einkehr ist nicht geplant. Bitte anmelden unter wandern@tus-Nackenheim.de oder Stefan Dausner 0172/5337489.

Weiterlesen …

Kursausfall durch Corna

01.11.20 10:30 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Aufgrund der neuen Corona Auflagen müssen wir leider alle Kurse bis Ende des Jahres einstellen. Wir hoffen, dass sich die Lage wieder entspannt und werden sie umgehend informieren.

Euer Kurs Team

Weiterlesen …

Kein Training im November 2020

14.10.20 19:56 von Jens HIlle (Autor)

Corona Pause beendet: Volleyballtraining beginnt wieder am Mittwoch 09.06.2021 19:00 Uhr

Weiterlesen …

Weiterlesen …

Tischtennis: Halbzeit der Hinrunde...

06.10.20 18:34 von Dietrich Schroff (Autor)

Zu Beginn des Oktobers sind in der Kreisliga mit 5 Spielen knapp die Hälfte der HInrundenspiele überstanden und die erste Mannschaft ist auf einem akzeptablen 7. Platz gelandet:

 RangMannschaftSUNSpielePunkte
  1 TTC Nieder-Olm 5 0 0 41:19 10:0
  2 DJK SV RW Finthen V 4 1 0 42:18 9:1
  3 TTSG Sörgenloch/Zornheim IV 4 1 1 42:30 9:3
  4 TV Dienheim 3 1 1 37:23 7:3
  5 TSV Schott Mainz 2 1 1 27:21 5:3
  6 TGM Budenheim III 2 0 2 28:20 4:4
  7 TuS Nackenheim 2 0 3 26:34 4:6
  8 SG TT Laubenheim 1 1 4 29:43 3:9
  9 RSV Klein-Winternheim IV 1 0 4 25:35 2:8
  10 Post Mainz 1 0 4 17:43 2:8
  11 TTSG Sörgenloch/Zornheim V 0 1 5 22:50 1:11
  12 DJK Moguntia Bretzenheim zurückgezogen am 27.08.2020

Nach dem Aufstieg ist diese Ergebnis gar nicht so schlecht - allerdings ist der Abstieg damit leider immer noch möglich.

Bei der zweiten Mannschaft ist der Abstieg schon ausgeschlossen, da hier Corona bedingt schon 4 Mannschaften zurückgezogen haben. Hier der Link zur Tabelle.

Die Trainingsbeteiligung liegt seit Sommer auf ungebrochen hohem Niveau, so dass es doch manchmal Zwangspausen im Training gibt, da alle Platten belegt sind. (Daher verzichte ich an dieser Stelle auf Werbung - trotzdem ist natürlich Mitmachen jederzeit möglich und willkommen.)

Weiterlesen …

Neue Schnupperregel in Corona Zeiten

04.10.20 17:08 von Ludwig Schönhofer (Autor)

  • Die Schnupperregelungund damit die Möglichkeit des Probetrainings für Nicht-Mitglieder wurde unter Berücksichtigung folgender Richtlinien nun wieder ermöglicht:
    • Die Schnupperteilnahme ist sowohl beim Sport im Innenbereich als auch auf Außenanlagen wieder möglich.
    • Der "schnuppernde" Teilnehmer muss sich vor der erstmaligen Teilnahme an der Sportstunde beim Übungsleiter per Mail anmelden (die Abteilungsleiter, deren Vereins-E-Mail-Adressen auf der Homepage veröffentlicht sind, dienen als Ansprechpartner) und einen Trainingstermin zum Schnuppern vereinbaren.
    • Das Datum der Schnupperstunde wird wie üblich auf der Anwesenheitsliste vermerkt.
    • Während ein Teilnehmer in einer Sportstunde "schnuppert" ist unabhängig von der Teilnehmerzahl ein Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten und unabhängig von der Sportstätte eine Fläche von 5 qm pro Person zu gewährleisten (im Außenbereich gilt nur der Mindestabstand).
    • Die Kontaktdaten sind vor der erstmaligen Teilnahme vollständig zu erfassen:
      • Name, Vorname
      • Anschrift
      • Telefonnummer

Weiterlesen …

Wanderung des TuS Nackenheim zum Ungeheuersee in Weisenheim am Berg

16.09.20 09:58 von Stefan Dausner (Autor)

Wanderung des TuS Nackenheim zum Ungeheuersee in Weisenheim am Berg

 

Ungeheuer? War nicht zu sehen. See? Na ja, viel Wasser gab es auch nicht. Die Wanderung am 05.09. vom Wanderparkplatz am Ungeheuersee vorbei zum Forsthaus Lindemannsruh war dennoch sehr schön. Die 12 Wanderer des TuS Nackenheim gingen den Hinweg bergauf und zurück wieder bergab. 300 hm galt es zu überwinden, aber bei moderater Steigung. Der Pfälzer Wald ist immer eine Wanderung wert, die schönen Waldwege und unterwegs viele Naturereignisse wie den Ungeheuersee, die Teufelsmauer, die Teufelsbank und den Krummholzerstuhl. Viel Natur, schöne Rastplätze für die mitgebrachten rheinhessischen Spezialitäten und eine sehr gute Stimmung der Wandergruppe.

 

Die nächste Wanderung findet am 08. November 2020 statt. Wir fahren mit dem Zug nach Guntersblum, wandern auf dem Rheinterrassenweg nach Mettenheim und fahren mit dem Zug wieder zurück nach Nackenheim. Anmeldung unter: (0172) 5337489 oder stefan.dausner@live.com

tl_files/content/bilder/Abteilung Wandern/Pfalz 0920a1.jpgtl_files/content/bilder/Abteilung Wandern/Pfalz 0920b1.jpg

Weiterlesen …

Tischtennis: Kinder/Jugendtraining

26.08.20 20:52 von Dietrich Schroff (Autor)

Passend zum Ende der Sommerferien (Start: 19.8.) startet das Tischtennis mit einem Kinder/Jungendtraining:

Mittwoch
19:!5
TuS-Halle (Gymnastikhalle)


Leider ist aufgrund der Hallenbelegung kein früherer Termin möglich, aber je nach Menge der Teilnehmer ist gegebenenfalls eine Änderung möglich.

Voranmeldungen bitte an tischtennis@tus-nackenheim.de - da Aufgrund von Corona die Menge der Teilnehmer beschränkt ist und auch in der Gymnastikhalle nur begrenzt Platz ist.

Weiterlesen …

TuS Bouler Zweiter beim Bodenheimer Turnier

24.08.20 10:36 von Ludwig Schönhofer (Autor)

TuS Bouler Zweiter beim Bodenheimer Boule Turnier 2020

 

Nur knapp verpassten die 3 TuS Bouler J.Sedlaschek, G. Riedel und D. Bartnek , die unter dem Namen „Kugelschubser“ die TuS 06 Nackenheim vertreten haben, ihre Titelverteidigung aus dem Jahr 2019.

In einem denkbar knappen Endspiel unterlagen sie der Bodenheimer Mannschaft „Bouledotzer“  mit 8:11.  Das Turnier wurde mit 12 Mannschaften in 3 Gruppen ausgetragen. Die Ersten jeder Gruppe und der beste Zweite qualifizierten sich für die Endrunde.  Mit Ihrem Halbfinalsieg war das Endspiel erreicht, das dann knapp verloren wurde.  Herzlichen Glückwunsch für diesen Erfolg.

tl_files/content/Boule/Bouleturnier Bodenheim 2020.jpg

v.l. D. Bartnek, G. Riedel,J.Sedlaschek

Weiterlesen …

XCO Walking Ferien Kurs

14.08.20 09:54 von Ludwig Schönhofer (Autor)

Ein sehr großer Erfolg war der der XCO Walking Kurs, den CAro Paul in den Ferien gehalten hat. Alle Teilnehmerinnen hatten  großen Spass in Cotl_files/content/bilder/Abteilung Gymnastik/20200810_193548 a.jpgrona Zeiten in freier Natur aktiv zu sein.

 

tl_files/content/bilder/Abteilung Gymnastik/20200810_205006a.jpg

Weiterlesen …

Wanderung Rotenfels Nahe

15.07.20 13:42 von Stefan Dausner (Autor)

Superschöne Wanderung des TuS Nackenheim zum Rotenfels an die Nahe

Sonne, Wind und Schatten unter den Bäumen – und immer einen Abstand von 1,50 m. Am 04.07 fanden sich 13 Wanderer unter der Wanderleitung des Stefan Dausner ein, und fuhren zur TourNatur  im Salinental bei Bad Münster am Stein. Der Start erfolgte an der Karlshalle. Es ging leicht bergauf zur Ruine Rheingrafenstein, die auf 245 m üNN oberhalb der Nahe im 11. JH von Ritter vom Stein, dem späteren Rheingraf, errichtet wurde. Im Pfälzischen Erbfolgekrieg 1688 wurde die Burg zerstört. Von dort ging es steil bergab zur Nahe und wir durften auf der handbetriebenen Fähre auf die Kuranlage nach Bad Münster am Stein hinübersetzen. Im Kurpark, im Schutz der Schatten der Bäume, legten wir die erste Pause ein, bevor es dann entlang der Nahe in Richtung Rotenfels ging. Zum Rotenfels ging es auf einer Höhe von 327 üNN bergauf. Der Rotenfels ist mit 202 m die höchste Steilwand nördlich der Alpen und existiert seit über 250 Mio. Jahren. Der Weg hinauf lohnt sich jedoch mit herrlichem Blick über die Naheebene in allen Richtungen. Von der Höhe des Rotenfels ging es in Serpentinen bergab in Richtung Nahetal und zum Startpunkt.

Die nächste Wanderung findet am 05.09.2020 statt. Wir gehen zum Ungeheuersee in der Pfalz. Nähere Infos unter www.tus-nackenheim.de/Wandern.    

tl_files/content/bilder/Abteilung Wandern/Rotenfels Nahe 0720 1.jpg

Weiterlesen …