Abteilung Seniorensport - Übersicht

Abteilungsleiter:
Stefan Dausner		 Telefon:
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Foto Seniorensport
Senioren bei der Stuhlgymnastik

Seniorensport 


Mit einer modernen Gymnastik bietet die TuS 06 Nackenheim besonders für Senioren eine interessante Übungsstunde. Gefördert werden Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Gewandtheit, Koordination sowie motorische Lernfähigkeit auf dem Stuhl.

Lernziele der Gymnastik liegen im Erhalt der geistigen Mobilität, Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit zur Selbsthilfe und eigenständiger Lebensführung.

Neben der Gymnastik bietet die TuS auch die immer beliebtere Sportart Boule an, die im Freien und im Winter in der Halle angeboten wird.

Trainingszeiten

             
Gymnastik mit Stuhl / Sitztanz Do. 16:00 - 17:00 TuS 06 Gymnastikhalle M. Penk  
Gymnastik mit Stuhl Mo. 15:45 - 16:30 TuS 06 Sporthalle S. Steeg  
Jedermann
Boulegruppe		 Fr. April bis Okt. 17:00 - 19:00
Nov. bis März 18:30 20:00		 Boule Platz
TuS 06 Sporthalle		 F.A. Kerz  
Jedermann
Boulegruppe		 Mo. April bis Okt 17:00 - 19:00 Boule Platz F.A. Kerz