Abteilung Seniorensport - Übersicht
| Abteilungsleiter: Stefan Dausner |
Telefon: 0172 / 5337489 |
E-Mail: seniorensport@tus-nackenheim.de |
Senioren bei der Stuhlgymnastik
Seniorensport
Mit einer modernen Gymnastik bietet die TuS 06 Nackenheim besonders für Senioren eine interessante Übungsstunde. Gefördert werden Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Gewandtheit, Koordination sowie motorische Lernfähigkeit auf dem Stuhl.
Lernziele der Gymnastik liegen im Erhalt der geistigen Mobilität, Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit zur Selbsthilfe und eigenständiger Lebensführung.
Neben der Gymnastik bietet die TuS auch die immer beliebtere Sportart Boule an, die im Freien und im Winter in der Halle angeboten wird.
Trainingszeiten
| Trainingsgruppe | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter | Telefon | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik mit Stuhl / Sitztanz | Do. | 16:00 - 17:00 | TuS 06 Gymnastikhalle | M. Penk | seniorensport@tus-nackenheim.de | |
| Gymnastik mit Stuhl | Mo. | 15:45 - 16:30 | TuS 06 Sporthalle | S. Steeg | seniorensport@tus-nackenheim.de | |
| Jedermann Boulegruppe |
Fr. | April bis Okt. 17:00 - 19:00 Nov. bis März 18:30 20:00 |
Boule Platz TuS 06 Sporthalle |
F.A. Kerz | seniorensport@tus-nackenheim.de | |
| Jedermann Boulegruppe |
Mo. | April bis Okt 17:00 - 19:00 | Boule Platz | F.A. Kerz | seniorensport@tus-nackenheim.de |