Aktuelle Meldungen aus dem Kursangebot
Das neue Kursangebot für 2024 ist da
28.11.23 20:52 von Ludwig Schönhofer
Kurse für 1.HJ 2024
Das Kursangebot für die 1. Hälfte 2024 ist da. Leider sind einige Kurse bereits ausgebucht - aber bei der Vielfalt stehen noch Angebote zur Verfügung.
Im anhängenden PDF finden sie einen Gesamtüberblick über alle Kurse - danach können Sie sich online anmelden.
Neuer XCO Walking Kurs
10.09.23 11:45 von Ludwig Schönhofer
Neuer XCO Walking Kurs.
Mit einem XCO Walking Angebot bietet die TuS 06 Nackenheim Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.
Xco walking ist für Jedermann/jede Frau geeignet. Es schont die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Zusätzlich werden mit den Schwunghanteln Kräftigungs- und Bewegungsübungen ausgeführt, wobei eine akustische Trainingskontrolle stattfindet. Verspannungen werden gelöst und es eignet sich als ideales Fatburning Training.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten , findet samstags von 9:30 bis 10:45 Uhr im Freien statt und wird von Caro Paul geleitet. Start ist der 7.10.23
Teilnahme ist nur nach Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de oder unter
kurse@tus-nackenheim.de möglich.