TuS Nackenheim e.V. bietet ab dem 09.08.2023 den 3. Nordic-Walking Kurs an

 

Die zahlreichen Teilnehmer/innen an unseren Nordic-Walking Kursen haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.

Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der 3. Kurs beginnt am 09.08.2023 und dauert bis zum 25.10.2023.  

Jede/r ist eingeladen, den Kurs zu besuchen. Der Kurs soll die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Auch erfahrene Nordic-Walker sind willkommen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, gewichtsreduzierend, hilft beim Stressabbau und stärkt die Kondition. Der Outdoor-Sport in der Natur führt zur Entspannung und ist eine gute Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der Nordic-Walking Technik nach der ALFA-Methodik zeigen wir anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu Kräftigen und zu dehnen, machen wir angenehme Übungen mit den NW-Stöcken oder mit anderen Trainingsgeräten, wie z. B. mit Teraband. NW-Stöcke können zur Probe ausgeliehen werden.  

Es macht Spaß mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.

Kursbeginn: am Mittwoch, den 09.08.2023, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.

Beitrag: für den 3. Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied:  50,00 EUR für 10 x Teilnahme (überweisen IBAN: DE44 5509 1200 0068 0455 25, BIC: GENODE61AZY, bitte „NW-Kurs III“ angeben oder in Bar bei Kursbeginn), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489

Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/ unter Nordic Walking