Aktuelle Meldungen aus dem Kursangebot

Neuer Step-Trainer gesucht

18.06.17 10:31 von Nadine Scheurer

Neuer Step-Trainer gesucht


 Die Latino Step Gruppe des TuS Nackenheim 06 sucht ab dem 01.07.2017 einen neuen Trainer oder eine neue Trainerin!

Trainiert wird Freitags von 18.30-19.30 Uhr in der TuS-Turnhalle.

Bei Interesse oder Fragen, gerne melden per E-Mail:
1.sportwart@tus-nackenheim.de

Deep Work

03.11.15 18:10 von Ludwig Schönhofer

Die Übungsstunde am 13.11.15 muss leider ausfallen - die Stunde wird am 11.12.15 nachgeholt.

Schnupperstunde deepWork

20.09.15 19:46 von Ludwig Schönhofer

Zum besseren Kennenlernen von deepWork bietet Übungsleiterin Caro Paul am 16.10.2015 eine Schnupperstunde an.

Aroha

08.09.13 12:27 von Ludwig Schönhofer

Das effektive Ganzkörpertraining

Aroha Kurs

Ab Oktober bietet die TuS 06 Nackenheim einen neuen AROHA Kurs an.

AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining – das Herz und Kreislauf stärkt – Stress abbaut – Kalorien verbrennt und vor allem auch Spaß macht. AROHA ist für jedes Alter geeignet, das man ohne Vorkenntnisse und Leistungsstand ausüben kann.

Der Kurs  ist offen für Mitglieder und Nichtmitglieder und wird von der lizenzierten Trainerin Caro Paul geleitet.

Kursbeginn ist

Freitag 18. Oktober 2013

von 19.00 bis 19.45 Uhr

in der TuS Turnhalle Mainzer Straße

 

Kursgebühr für Mitglieder  = € 15 - für Nichtmitglieder € 35.

Weitere Informationen unter Tel. 06135  5864 oder  email:  paul.nackenheim@t-online.de

Nordic Walking

06.03.13 18:40 von Ludwig Schönhofer

Neuer Nordic Walking Kurs

Fit in den Frühling … unter diesem Motto bietet die TuS 06 Nackenheim  wieder einen Nordic Walking Kurse auch für Nichtmitglieder an.  

Anfängerkurs  

                                       Samstag, den 13. April 2013  9.30 Uhr   Am Lehrbrünnchen

Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten a 90 Minuten – Stöcke werden kostenfrei gestellt.

Kursgebühr für Mitglieder € 10.00 für Nichtmitglieder € 30.00

Für den Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.

Für Rückfragen steht Ihnen C.Paul Basic Instruktor des DNV und Kursleiter DTB

Zur Verfügung Tel. 06135 5864

 

Zumba

16.02.13 10:50 von Ludwig Schönhofer

Der Zumba - Kurs ab 26. Feburar ist leider ausgebucht.

Yoga

04.01.13 12:18 von Ludwig Schönhofer

Die beiden Yogakurse werden zusammegelegt

Die beiden Vormittagskurse Yoga werden zusammengelegt. Der neue Kurs beginnt am 29. Januar 2013 von 8.30 Uhr bis 10.00.

Step Aerobic

11.10.12 21:45 von Dietrich Schroff

Die TuS 06 Nackenheim bietet freitags von 18.30 – 19.30 Uhr einen Step-Aerobic Kurs an.

Step Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining, fördert die Fettverbrennung, verbessert die Kondition, Koordination und kräftigt den Rumpf. Durch verschieden Choreographien, unterstützt durch motivierende Musik, wird Step- Aerobic zum richtigen Ausgleich für Körper und Seele.

Der Kurs findet in TuS Halle Eingang Mainzer Str. 51 statt.

Anmeldung und Auskunft Monika Raabe-Schöpflin Tel. 06135 6025

Gymnastik am Samstag

11.10.12 21:41 von Dietrich Schroff

Bodypower

Dieses Angebot richtet sich an alle, die fit ins Wochenende starten wollen und ist offen für Frauen und Männer.

Mit anspruchsvoller Gymnastik werden alle Muskelgruppen trainiert – kombiniert mit Ausdauertraining und dem dazugehörigen Spaß wird relativ rasch ein positives Körpergefühl erreicht. Auch NICHTMITGLIEDER sind herzlich willkommen.

Kursgebühr für Nichtmitglieder für 10 Doppelstunden €45, Mitglieder sind frei

Start: 13. Oktober 2012
Samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr
TuS Turnhalle am Brühl –
Eingang Mainzer Straße

Weitere Infos 06135 2169 oder 017670734334

Body Power

01.09.12 21:38 von Dietrich Schroff

Dieses Angebot richtet sich an alle, die fit ins Wochenende starten wollen und ist offen für Frauen und Männer. Mit anspruchsvoller Gymnastik werden alle Muskelgruppen trainiert – kombiniert mit Ausdauertraining und dem dazugehörigen Spaß wird relativ rasch ein positives Körpergefühl erreicht.

Auch NICHTMITGLIEDER sind herzlich willkommen.

Kursgebühr für für 10 Doppelstunden

  • Nichtmitglieder : €45
  • Mitglieder sind frei

Start: 13. Oktober 2012

Samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr

TuS Turnhalle am Brühl

Eingang Mainzer Straße

Weitere Infos 06135 2169 oder 017670734334