Aktuelle Meldungen aus dem Kursangebot
Neuer Step-Trainer gesucht
18.06.17 10:31 von Nadine Scheurer
Neuer Step-Trainer gesucht
Die Latino Step Gruppe des TuS Nackenheim 06 sucht ab dem 01.07.2017 einen neuen Trainer oder eine neue Trainerin!
Trainiert wird Freitags von 18.30-19.30 Uhr in der TuS-Turnhalle.
Bei Interesse oder Fragen, gerne melden per E-Mail:
1.sportwart@tus-nackenheim.de
Deep Work
03.11.15 18:10 von Ludwig Schönhofer
Die Übungsstunde am 13.11.15 muss leider ausfallen - die Stunde wird am 11.12.15 nachgeholt.
Schnupperstunde deepWork
20.09.15 19:46 von Ludwig Schönhofer
Zum besseren Kennenlernen von deepWork bietet Übungsleiterin Caro Paul am 16.10.2015 eine Schnupperstunde an.
Aroha
08.09.13 12:27 von Ludwig Schönhofer
Das effektive Ganzkörpertraining
Aroha Kurs
Ab Oktober bietet die TuS 06 Nackenheim einen neuen AROHA Kurs an.
AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining – das Herz und Kreislauf stärkt – Stress abbaut – Kalorien verbrennt und vor allem auch Spaß macht. AROHA ist für jedes Alter geeignet, das man ohne Vorkenntnisse und Leistungsstand ausüben kann.
Der Kurs ist offen für Mitglieder und Nichtmitglieder und wird von der lizenzierten Trainerin Caro Paul geleitet.
Kursbeginn ist
Freitag 18. Oktober 2013
von 19.00 bis 19.45 Uhr
in der TuS Turnhalle Mainzer Straße
Kursgebühr für Mitglieder = € 15 - für Nichtmitglieder € 35.
Weitere Informationen unter Tel. 06135 5864 oder email: paul.nackenheim@t-online.de
Nordic Walking
06.03.13 18:40 von Ludwig Schönhofer
Neuer Nordic Walking Kurs
Fit in den Frühling … unter diesem Motto bietet die TuS 06 Nackenheim wieder einen Nordic Walking Kurse auch für Nichtmitglieder an.
Anfängerkurs
Samstag, den 13. April 2013 9.30 Uhr Am Lehrbrünnchen
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten a 90 Minuten – Stöcke werden kostenfrei gestellt.
Kursgebühr für Mitglieder € 10.00 für Nichtmitglieder € 30.00
Für den Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.
Für Rückfragen steht Ihnen C.Paul Basic Instruktor des DNV und Kursleiter DTB
Zur Verfügung Tel. 06135 5864
Zumba
16.02.13 10:50 von Ludwig Schönhofer
Der Zumba - Kurs ab 26. Feburar ist leider ausgebucht.
Yoga
04.01.13 12:18 von Ludwig Schönhofer
Die beiden Yogakurse werden zusammegelegt
Die beiden Vormittagskurse Yoga werden zusammengelegt. Der neue Kurs beginnt am 29. Januar 2013 von 8.30 Uhr bis 10.00.
Step Aerobic
11.10.12 21:45 von Dietrich Schroff
Die TuS 06 Nackenheim bietet freitags von 18.30 – 19.30 Uhr einen Step-Aerobic Kurs an.
Step Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining, fördert die Fettverbrennung, verbessert die Kondition, Koordination und kräftigt den Rumpf. Durch verschieden Choreographien, unterstützt durch motivierende Musik, wird Step- Aerobic zum richtigen Ausgleich für Körper und Seele.
Der Kurs findet in TuS Halle Eingang Mainzer Str. 51 statt.
Anmeldung und Auskunft Monika Raabe-Schöpflin Tel. 06135 6025
Gymnastik am Samstag
11.10.12 21:41 von Dietrich Schroff
Bodypower
Dieses Angebot richtet sich an alle, die fit ins Wochenende starten wollen und ist offen für Frauen und Männer.
Mit anspruchsvoller Gymnastik werden alle Muskelgruppen trainiert – kombiniert mit Ausdauertraining und dem dazugehörigen Spaß wird relativ rasch ein positives Körpergefühl erreicht. Auch NICHTMITGLIEDER sind herzlich willkommen.
Kursgebühr für Nichtmitglieder für 10 Doppelstunden €45, Mitglieder sind frei
Start: 13. Oktober 2012
Samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr
TuS Turnhalle am Brühl –
Eingang Mainzer Straße
Weitere Infos 06135 2169 oder 017670734334
Body Power
01.09.12 21:38 von Dietrich Schroff
Dieses Angebot richtet sich an alle, die fit ins Wochenende starten wollen und ist offen für Frauen und Männer. Mit anspruchsvoller Gymnastik werden alle Muskelgruppen trainiert – kombiniert mit Ausdauertraining und dem dazugehörigen Spaß wird relativ rasch ein positives Körpergefühl erreicht.
Auch NICHTMITGLIEDER sind herzlich willkommen.
Kursgebühr für für 10 Doppelstunden
- Nichtmitglieder : €45
- Mitglieder sind frei
Start: 13. Oktober 2012
Samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr
TuS Turnhalle am Brühl
Eingang Mainzer Straße
Weitere Infos 06135 2169 oder 017670734334